和光堂よりママと赤ちゃんに必要な「葉酸」が含まれるキャンディが販売中です。つわりの時にも食べやすく、サプリよりも気軽に摂取できそうで気になる方が多いはず。
実際に食べてみた感想を妊娠中・妊活中の様子と共に伺いました!

葉酸キャンディー体験レビュー
たーこさんの場合

実際に試してみてどうだった?
体験レビュー

《1日目》
葉酸キャンディ、買ってみました!

葉酸キャンディー体験レビュー1

妊娠初期はつわりがきつくてそれどころじゃなかったんですが、少しずつ体調が整ってくると共に気になってくる「葉酸」…。
食事だけでどうにか「葉酸を1日400μg!」と意識して摂取しようと頑張ってみましたが、足りてない不安感がずっと心の底にありました。
一度「足りてない」と思うと精神的にも結構きつくて…

そこで、今日ベビー用品の下見に行ったお店でたまたま見かけた「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」
もともと飴やガムを移動中やちょっとした家事の合間に口にすることが多い私にぴったり!ということで、購入してみました。

今日からコツコツ1日2粒、続けていこうと思います^^

《2日目》
キャンディがあっても食事には気を遣って

葉酸キャンディー体験レビュー

昨日から始めた「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」ですが、もちろんこれだけに頼るわけにはいかない!と自分に喝を入れて、これまで通り野菜中心の食事を心がけることに。
私は、小松菜の栄養の高さを妊娠してから初めて知ったので、意識的に食卓にも小松菜を取り入れるようにしています。

妊娠中には葉酸だけでなく、鉄分、カルシウム、ビタミン、亜鉛等々…必要な栄養が沢山ありますが、「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」のお陰で改めて栄養について考えることができてよかったです!

《3日目》
今日は地域の保健相談所へ

葉酸キャンディー体験レビュー

今日は出産後に受けられる助成金や補助の説明を聞きに、住んでいる地域の保健相談所へ行きました。
家を出る時に「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を1粒口に入れ、もう1粒は持って行くバッグの中へ。

マタニティマークと「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」、これからお出かけの時の必需品になりそうです。

(もちろん何かあった時のために母子手帳も…!)

《4日目》
仕事のお供ももちろん

葉酸キャンディー体験レビュー

結婚後在宅の仕事をしている私ですが、仕事中って甘いものが欲しくなるんですよね…
そんな時にも「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」なら手軽に栄養補給もできるので、家での定位置はここ!と決まってます。

「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」は本当に美味しいので、油断するとついつい食べ過ぎそうになります…

1日の摂取量の目安である2粒を守って継続していかなくちゃ!ですね。

《5日目》
すっかり春満開!

葉酸キャンディー体験レビュー

今日出先でふと目をやると、桜が綺麗に咲いていました!
どうりで最近暖かくなってきたわけですね。
今年の春はなんだか肌寒い日が続いていたので、妊娠していることもあって出不精になっていた私ですが…

栄養だけでなく運動も大切!と口すっぱく母からも言われているのでこまめにお散歩にでも行くように心がけたいと思います!

《6日目》
新婚旅行の思い出

葉酸キャンディー体験レビュー

携帯のフォルダをなんとなく見返していたら、新婚旅行の写真が・・・
実はこの新婚旅行に行く2日前に妊娠が発覚して、新婚旅行中につわりがどんどんきつくなるという苦い思い出が…

初期は本当に「食べられるものだけ食べられる時に食べる」ということしかできていなかったので、その時の栄養状態はひどいものだったと思いますが…

ここまで元気に育ってきてくれているので、体調も落ち着いてる今、しっかりいいものを届けられるよう心がけていきます^0^

《7日目》
お弁当を持って

葉酸キャンディー体験レビュー

こないだ見た桜が綺麗だったので、今日はお弁当を持って出かけてきました!
朝に急遽決めたので、お弁当らしい具材が冷蔵庫になく、なんだか寂しい色合いのお弁当になりましたが…

もうそろそろお腹の赤ちゃんも光を認識できるようになる頃だなんて どこかのサイトで読んだので、こうして晴れた日には運動を兼ねて外に出るにもいいなぁと思ってます。

《8日目》鉄分補給

葉酸キャンディー体験レビュー

先日母親学級で出会った妊婦さんが、病院で貧血だと診断されたようで…
出産まで鉄剤を飲まなければならないことや、体のだるさ等の症状を聞いて「鉄分摂らなきゃ…!」と目覚めたため、買物ついでに鉄分のジュースを買うようになりました。

…と、帰宅後ジュースを飲みながらふといつもの葉酸キャンディを見ると…
「て、鉄分も入ってる…!」と思わずびっくり。

普段はついつい「葉酸キャンディ」と略して言ってしまうのですが、改めて欲しい栄養素が取れて嬉しいなぁと実感しました!

《9日目》
たまには…

葉酸キャンディー体験レビュー

妊娠してから食の好みが変わるっていうのは前々から聞いていましたが、ここ数日どうしてもどうしてもファーストフードが食べたくて…!

1年ぶりくらいに食べに行ってきました(笑)

でも、「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を食べる前だと、栄養に関して本当神経質になっていたので、どんなに食べたくても叶えることはなかっただろうな…

なんて思っていると、このファーストフードを食べられたのも「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」でちょっと心にゆとりを持てたからかも?

《10日目》
体調不良

葉酸キャンディー体験レビュー

もともと妊娠前から頭痛持ちで、度々片頭痛に襲われていた私。
今日久々にダウンしました…
妊娠後に処方してもらった薬は妊娠中でも飲めるものとのことですが、なんとなく薬に頼らなくていいなら頼りたくないですよね。
私は毎日のちょっとした疲れや寝不足が頭痛につながるので、日々の食生活と生活習慣をもう一度改めなきゃ…と心に決めたそんな日でした。

《11日目》
ついに…

葉酸キャンディー体験レビュー

今日から妊娠7ヶ月目!
早速妊婦健診の予約があったので産婦人科へ。
すると…ついに言い渡されてしまいました。

「貧血」

現在便秘中とのことで、鉄剤を飲むと便秘がひどくなるらしいので今回は食事指導のみでしたが…

「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」に鉄分も入ってるからと油断しすぎたのかも…
鉄分を多く含む食材ももう一度チェックしないといけませんね…!

《12日目》
お昼ご飯

葉酸キャンディー体験レビュー

朝と夜はしっかり食べることを心がけていますが、どうしても手抜きになってしまうお昼ご飯…。
普段はラーメンやうどんが多いんですが、今日は肉じゃがの残りがあったので卵でとじて丼に。

本当はこれにもう少し野菜を摂りたいんだけどな~…といつも頭を悩ませています。

《13日目》
新しい靴

葉酸キャンディー体験レビュー

妊娠中期に入り、お腹が出てくるとともに悩んでいたこと、それは、 スニーカーの靴紐を結ぶのが大変だと言うこと…
妊娠してからはヒールのある靴は避けていたので、どうしてもスニーカーメインになるのですが、最近靴紐を結ぶためにしゃがむのが大変で大変で…

そこでついに買いました、スリッポン!
天気のいい日はこれを履いてたくさん歩こうと思います!

《14日目》
体調も気候もいい日は

葉酸キャンディー体験レビュー

体調も気候もいい日はお友達とカフェへ。

妊娠してから体調に波があって、体調の浮き沈みと一緒に気持ちも浮き沈みしていましたが、体調が安定していると気持ちも落ち着くのでいい気分です。

特に、「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を食べるようになって栄養により気をつけるようになったことも要因の一つかもしれません。

毎日食べてるお陰で、もうすぐ1袋目がなくなるので追加分を買いに行かなくちゃ…!

《15日目》
時短料理

葉酸キャンディー体験レビュー

先日母親学級で管理栄養士さんに教えて貰った時短レシピを早速実践してみました。
簡単に栄養を取れればそれに越したことはないなと思うので…

ぶりの照り焼きと小松菜のお浸しを電子レンジで作ったのですが、美味しくできました!
これからのレパートリーに増やそうと思います。

《16日目》
1日1果物

葉酸キャンディー体験レビュー

妊娠してから小腹が空いた時にお菓子を食べるのではなく、果物を食べるよう心がけています。
そんな中、継続しているのが1日1果物
食物繊維・鉄分・ビタミンが含まれている果物を重点的に摂るようにしています。
今日は頂き物のマンゴーでした。
いただいたときに剥き方も教わったのでそれっぽく剥くことができて満足しています。

《17日目》
追加購入!

葉酸キャンディー体験レビュー

ついに「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」がなくなってしまったので、赤ちゃん用品専門店に買いに行ってきました!
そして、店頭に出産準備で必要なものがわかるチェックリストが載ってる本があったのでそちらももらってきました!

そろそろ準備を進めていかないと…と思いつつ何から手をつけたらいいかわからなかったのでこれを参考に準備をしていこうと思います。

《18日目》
体重注意

葉酸キャンディー体験レビュー

今日妊婦健診でもらってしまいました…「体重注意」

体調が安定して食欲があるからと言って食べ過ぎてたのかもしれません(涙)
「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」で葉酸と鉄分は大丈夫だと思うので、他のカロリーやたんぱく質と言ったバランスの面では自分できちんと管理しないといけないなと痛感しました!

ひとまず、看護士さんと先生に言われた「毎日体重計に乗る」ことから始めます!

《19日目》
帰省準備

葉酸キャンディー体験レビュー

もうすぐ友達の結婚式に参列するために帰省する予定があるのでぼちぼち準備を進めることに。
もし何かあった時のために母子手帳は必須。
結婚式のために買ったマタニティ用のドレスにストキングにヒールのないパンプスに…

あとはやっぱり「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」

新幹線での長旅になるので移動中にも重宝しそうです。

《20日目》
体重対策

葉酸キャンディー体験レビュー

先日体重注意を健診でいただいてしまったのですが、どうしてもお菓子を急に辞めることができず…
お腹が空いたと思ったらそのことしか考えられない体になってしまってるようです(涙)
甘いものを食べたいけどカロリーは抑えたい…
そんな中で考えたのが、普段食べているグラノーラとヨーグルトを変えること!

グラノーラは脂肪ハーフに、ヨーグルトは脂肪ゼロに。
少しずつ体重増加がゆるやかになりますように。

《21日目》
栄養に対する意識

葉酸キャンディー体験レビュー

今日はあさりと大葉のボンゴレパスタを作りました。
あさりには鉄分がたっぷり含まれていると栄養士さんに聞いたので、なんとか活用レシピを編み出して食事に取り入れています。

「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を食べ始めてから、格段に栄養に対する意識が向上したことを実感しています。

食べることで栄養も取れるし、意識も改善されるし、いいことずくしですね。

《22日目》
旦那もこっそり

葉酸キャンディー体験レビュー

今日ふとテーブルの上を見てみると……「!!」
身に覚えのない「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」のゴミが!
なんと旦那もこっそり食べていたようで(笑)
「私のお小遣いで買ってるのに~!!」と言いつつ、これからお父さんになる旦那もしっかり栄養をつけてもらわないとな…なんて思います^^

《23日目》
毎日体重測定

葉酸キャンディー体験レビュー

きちんと続けてます。毎日体重測定。
リビングの片隅に体重計を常備しています。
基本的には毎日お風呂上がりに測定してますが、あとは「小腹が空いた…お菓子を食べようか…。」なんて時にも体重測定。(笑)

自分で食べてよしとしている体重を超えていたら、間食はやめて「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を1粒口に入れることにしています。

《24日目》
エコー写真と実感

葉酸キャンディー体験レビュー

妊娠中って気にしないといけないことが多かったり、妊娠前以上に自分の体のことをしっかり知らないといけないため、たまに気分が落ち込んだり上がらなくなる時もあるかと思います。

そんな時に私はエコー写真を見ることにしています。
数ミリの袋しか見えなかった頃から、顔がわかる程にまで成長した姿を見ることで、「この子のためにしっかりしなきゃ!」と前向きになれるので!

お腹の子のためにしっかり今後も「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」に助けてもらいながらいい栄養を届けていけたらなぁなんて思います^^

《25日目》
自作お菓子

葉酸キャンディー体験レビュー

体重管理で気を遣いすぎて甘いものが食べたいけど…う~~ん…と頭を悩ませること1週間。
「既製品がダメなら作ればいいんだ」と、自作でお菓子を作ることにしました。

もちろんネットでいろいろ調べてカロリー控え目です。
ノンカフェインのカフェオレを入れて久々のホッとしたおやつタイム。

たまにはこんな休息も必要だなと改めて感じました。

《26日目》
帰省

葉酸キャンディー体験レビュー

今日から実家に帰省するため新幹線に乗っています。
新幹線の中って乾燥するので、飲み物や飴が手放せない私ですが・・・
今回の旅のお供はもちろん「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」
フルーツ味なので、移動中に甘いものを食べることで乗り物酔い等が気になる方にも良いと思います!

1日2粒の摂取目安があるので、それは守らなくちゃいけませんがね・・・

《27日目》
着々と

葉酸キャンディー体験レビュー

帰省したので里帰りしたときに実家で使う予定のベビーベッド等の家具を車を出してもらって買いにいきました。

着々とベビー用品が揃っていく中、改めて身もひきしまる思いです!
次実家に帰るのは里帰りのときなので動きやすい安定期の今のうちに揃えられるものは揃えて心穏やかに里帰りを迎えたいと思います。

《28日目》
風邪っぴき

葉酸キャンディー体験レビュー

旦那の風邪を見事にもらってしまいました(ToT)
普段以上に体調に気を遣ってるといえど、妊娠中は免疫が下がる、というのを実感しています…

今は喉が痛いのが主な症状なので、飴を舐めていると幾分マシな気がします。
のど飴と「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を併用しています。

妊娠中の病院については賛否両論だと思うので、まずはあったかいものを食べてよく寝ようと思います!

《29日目》
おさがり

葉酸キャンディー体験レビュー

旦那のいとこさんのところの息子くんが1歳になったところとのことで、ベビーグッズやベビー用品を譲ってもらいました!
購入をためらっていたものや、少し大きくなってから着れるものもあって、本当に助かります!

今日受け取りに行った時に会った、その1歳になったばかりの男の子はまだまだ小さくて可愛かったです!

先日健診で性別が男の子だと判明したので、「産まれたら一緒に遊んであげてね~」なんて言いながらまだ見ぬ我が子がその子と元気に遊ぶ姿を今から想像して思わずにやけてしまいました。

《30日目》
ママスタイル葉酸+鉄キャンディ

葉酸キャンディー体験レビュー

「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を飲みはじめて一ヶ月。

妊娠してから「毎日葉酸を400μg」を妊娠期間通してとらないといけないと知ったときには、正直「無理だ、、」と思いましたが、「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」を続けることできちんと摂取できているという自信にもなりました。

他にも不足しがちな鉄分やビタミンも補え、キャンディという形をしているので、無理なく続けられる「ママスタイル葉酸+鉄キャンディ」元気な赤ちゃんと無事対面できるまで続けていこうと思います!